Tasuta treeningprogramm "Elurõõm liikumisest" 65+ vanuses pealinlastele.
Pallimängud on suurepärane viis aktiivseks ja arendavaks ajaveetmiseks. Pallimäng aitab arendada motoorseid oskusi, koordinatsiooni ja sotsiaalseid oskusi, pakkudes samas palju rõõmu ja lõbu.
Tasub teada:
→ Enne igat treeningut tuleb oma osalus registreerida.
→ Igas asukohas on olemas riietusruum ning pesemisvõimalus.
→ Saabu treeningule piisava ajavaruga, et jõuaksid vahetada riided ning end
treeninguks valmis seada.
→ Võta kaasa mugavad spordiriided, vahetusjalanõud, veepudel, rätik ning
pesemistarbed.