Tasuta treeningprogramm "Elurõõm liikumisest" 65+ vanuses pealinlastele.
Pallimängud on suurepärane viis aktiivseks ja arendavaks ajaveetmiseks. Pallimäng aitab arendada motoorseid oskusi, koordinatsiooni ja sotsiaalseid oskusi, pakkudes samas palju rõõmu ja lõbu. Proovi julgelt! Sobib ka neile, kes kunagi varem ei ole pallimängu mänginud.
Tasub teada:
→ Enne igat treeningut tuleb oma osalus registreerida.
→ Igas asukohas on olemas riietusruum ning pesemisvõimalus.
→ Saabu treeningule piisava ajavaruga, et jõuaksid vahetada riided ning end
treeninguks valmis seada.
→ Võta kaasa mugavad spordiriided, vahetusjalanõud, veepudel, rätik ning pesemistarbed.