Tasuta treeningprogramm "Liikumine kogu eluks" 65+ vanuses pealinlastele.
Pallimängud on suurepärane viis aktiivseks ja arendavaks ajaveetmiseks. Pallimäng aitab arendada motoorseid oskusi, koordinatsiooni ja sotsiaalseid oskusi, pakkudes samas palju rõõmu ja lõbu.
Tasub teada:
→ Enne igat treeningut tuleb oma osalus registreerida.
→ Kui sa ei saa treeningul osaleda, tühista osalemine hiljemalt 3 tundi enne algust – kasuta selleks kinnituskirjas olevat linki „Tühista".
→ Spordimajas on olemas riietusruum ning pesemisvõimalus.
→ Saabu treeningule piisava ajavaruga, et jõuaksid vahetada riided ning end
treeninguks valmis seada.
→ Võta kaasa mugavad spordiriided, vahetusjalanõud, veepudel, rätik ning pesemistarbed.
Proovi julgelt! Sobib ka neile, kes kunagi varem ei ole pallimängu mänginud. Ilusa ilma korral toimuvad pallimängud õues.