🏐 Korvpall
Võimalus tuua oma ellu mängurõõmu ja meeskonnatunnet.
-Tugevdab südant ja parandab hingamist.
-Suurendab vastupidavust ja tasakaalu.
-Pakub võimalust suhelda ning hoida aktiivset ja rõõmsat elustiili.
Tasub teada:
→ Oma osalus tuleb registreerida enne igat treeningut!
→ Kohapeal on olemas riietusruum ning pesemisvõimalus.
→ Saabu treeningule piisava ajavaruga, et jõuaksid vahetada riided ning end treeninguks valmis seada.
→ Võta kaasa mugavad spordiriided, vahetusjalanõud, veepudel, rätik ning pesemistarbed.
→ Treening on vanuserühmale 65+